Melatonina e Imunidade: Estudos, Uso e Cuidados
Entenda as pesquisas sobre melatonina e imunidade, os resultados em pessoas e como interpretar produtos sem confundir sono com prevenção de infecções.
Categoria: Alimentos e suplementos
Alisma – fontes, benefícios para a saúde, nutrientes, usos e constituintes
Alisma é uma planta aquática perene que pertence a um gênero de plantas com flores conhecido como Alismataceae. Geralmente é encontrado em águas rasas, como lagos, rios e baías de água salobra. A planta é distribuída mundialmente e é caracterizada por sua flor triangular e frutos curtos. De acordo com o site Luonto Porrti, a […]
Suplementos para Disfunção Erétil: Estudos e Cuidados
Compare as evidências de ginseng, arginina, Pycnogenol e outros suplementos para disfunção erétil, com atenção às limitações e interações.
Vitamina K2 MK-4: Estudos, Ativador X e Como Comparar
Conheça a vitamina K2 MK-4, o contexto do Ativador X, os estudos ósseos e os cuidados para comparar formas, quantidades e suplementos.
Curcumina 277 Vezes: Biodisponibilidade e Estudo
Entenda de onde veio o número 277 vezes na curcumina micelar e por que maior absorção não comprova benefícios clínicos na mesma proporção.
Alanina: fontes, benefícios para a saúde e usos
A alanina é um aminoácido não essencial produzido no corpo por meio de proteínas dietéticas, pela conversão de outros aminoácidos ou pelo metabolismo da glicose por meio do piruvato. Em seguida, é enviado ao fígado para processamento de energia. Os efeitos benéficos da alanina podem ser amplamente utilizados pelo corpo depois que o fígado removeu […]
A curcumina suprime a doença gengival – doença periodontal
A curcumina suprime bactérias da doença gengival (periodontal) O poder antibacteriano da curcumina (componente do açafrão) foi observado em vários estudos ao longo dos anos. À medida que mais e mais estudos testam o poder do açafrão contra bactérias, encontramos mais e mais razões para tomar o açafrão diariamente. Qual bactéria é suprimida pelo açafrão […]
Akebia: Espécie, Preparações e Controle de Identidade
Entenda por que identificar Akebia e a parte vegetal é essencial, especialmente diante de nomes tradicionais e substituições de matérias-primas.
Resveratrol Micronizado e SOP: Hormônios, Insulina e Ensaio Clínico
Entenda o ensaio clínico de trans-resveratrol micronizado na SOP, resultados sobre testosterona, DHEAS, insulina, sensibilidade à insulina e limitações.
Resveratrol: Para Que Serve, Benefícios, Longevidade e Trans-Resveratrol
Entenda para que serve o resveratrol, trans-resveratrol, longevidade, sirtuínas, coração, metabolismo, SOP, absorção e pesquisas clínicas atuais.