A primeira pergunta que você pode estar se perguntando agora é: o que é musgo irlandês? Musgo do mar da Irlanda, ou simplesmente musgo do mar, é um tipo de alga vermelha que é muito consumida por suas propriedades nutricionais e medicinais. Ela cresce abundantemente ao longo das costas rochosas da Europa e da América […]
O mel de Manuka possui benefícios à frente de outros tipos de mel é obviamente em um alto teor de glicose e a glicose, por sua vez, é necessária para os processos metabólicos do corpo humano.
Embora muita atenção esteja atualmente voltada para pesquisas que mostram que as necessidades de vitamina D dos adultos são muito maiores do que se pensava, muito pouca informação sobre a vitamina D está disponível para aqueles que planejam uma gravidez.
Se você está lidando com fadiga, problemas de concentração, depressão, ansiedade, problemas de memória, fraqueza, problemas de pele ou outros sintomas crônicos, pode ser hora de verificar se há deficiências de vitamina B. As vitaminas B são um grupo de vitaminas essenciais para a saúde celular, cerebral, hormonal, metabolismo, saúde da pele e outras áreas […]
Você se sente estressado ou ansioso? Você tem sono fraco, pouca energia ou névoa do cérebro? Você pode se beneficiar do treinamento de ondas cerebrais. Suas ondas cerebrais são atividades elétricas sincronizadas dentro de seu cérebro. Quando suas ondas cerebrais estão desequilibradas, isso pode levar ao estresse, baixa energia, ansiedade, depressão, sono insatisfatório, falta de […]
Condições de autoimunidade, como lúpus, artrite reumatóide e EM, afetam mais de 250 milhões de pessoas em todo o mundo. Nos Estados Unidos, eles são a terceira doença crônica líder, atrás de doenças cardiovasculares e câncer. A autoimunidade é classicamente conhecida por três pilares. Isso significa que os 3 principais fatores que contribuem para o […]
Com o crescimento das condições inflamatórias crônicas, precisamos de mais informações sobre estratégias para curar doenças autoimunes. Vivemos em um mundo que exige muito de nosso corpo o desempenho e a produção de todo o dia. Muitos de nós sacrificamos o descanso para nos empenharmos em nossos objetivos. Ficamos acordados até tarde para trabalhar, assistir […]
Não muito tempo atrás, era prática comum descartar transtornos de humor ou neurológicos como uma mentalidade pobre. Dores de cabeça crônicas e inflamações eram consideradas partes normais da vida. Há mais condições como essa que não entendíamos totalmente por um longo tempo… até que demos um mergulho mais profundo na complexidade do microbioma intestinal. À […]
O zinco, assim como o magnésio, é um dos nutrientes extremamente importantes em centenas de processos no corpo. Estima-se que cerca de 25% da população mundial seja realmente deficiente neste mineral crítico. Se você deseja hormônios saudáveis, um sistema imunológico forte e tecidos saudáveis, é absolutamente necessário ter certeza de que seus níveis de zinco […]
O orégano tem uma capacidade incrível de salvar até mesmo os molhos para massas de sabor mais desagradável, mas você sabia que também pode salvar sua vida? Estudos demonstraram que o óleo de orégano tem o poder de matar os patógenos de maneira eficaz e segura. Pesquisadores do Centro Médico da Universidade de Georgetown decidiram determinar quais efeitos […]
