Seu cérebro é um órgão extremamente importante. É o centro de tudo. É responsável pela aprendizagem, cognição, memória, pensamento e crescimento individual. Por isso, manter o cérebro saudável é essencial. A autofagia cerebral é um processo que impede que seu cérebro se regenere, livre-se de células velhas e prejudiciais e substitua-as por outras novas e […]
Se você está lidando com fadiga, problemas de concentração, depressão, ansiedade, problemas de memória, fraqueza, problemas de pele ou outros sintomas crônicos, pode ser hora de verificar se há deficiências de vitamina B. As vitaminas B são um grupo de vitaminas essenciais para a saúde celular, cerebral, hormonal, metabolismo, saúde da pele e outras áreas […]
O hipertireoidismo é uma condição autoimune rara, mas potencialmente fatal. Muitas pessoas estão cientes do hipotireoidismo muito comum que está se tornando uma epidemia moderna. É aqui que, por uma série de razões, há uma baixa produção do hormônio tireoidiano ativo, levando ao ganho de peso, fadiga e confusão cerebral. No entanto, há um outro […]
A artrite reumatóide (AR) é uma doença autoimune que ataca principalmente os tecidos sinoviais ao redor das articulações. As doenças autoimunes fazem com que o sistema imunológico do corpo confunda seus próprios tecidos com invasores estranhos, como bactérias ou vírus. O confuso sistema imunológico desenvolve anticorpos para procurar e destruir os “invasores” na sinóvia. A […]
Condições de autoimunidade, como lúpus, artrite reumatóide e EM, afetam mais de 250 milhões de pessoas em todo o mundo. Nos Estados Unidos, eles são a terceira doença crônica líder, atrás de doenças cardiovasculares e câncer. A autoimunidade é classicamente conhecida por três pilares. Isso significa que os 3 principais fatores que contribuem para o […]
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Estratégias de dieta para a candidíase estão em toda a internet, mas muitas pessoas não obtêm resultados com elas. O supercrescimento de leveduras, o excesso de oxalatos e as doenças autoimunes costumam andar de mãos dadas e se agravam mutuamente. Muitas pessoas que lutam contra demência, problemas digestivos, fadiga e ânsias de açúcar estão, na […]
Entenda como observar a temperatura corporal em casa e organizar sintomas e exames para avaliar a saúde da tireoide.
Não muito tempo atrás, era prática comum descartar transtornos de humor ou neurológicos como uma mentalidade pobre. Dores de cabeça crônicas e inflamações eram consideradas partes normais da vida. Há mais condições como essa que não entendíamos totalmente por um longo tempo… até que demos um mergulho mais profundo na complexidade do microbioma intestinal. À […]
O zinco, assim como o magnésio, é um dos nutrientes extremamente importantes em centenas de processos no corpo. Estima-se que cerca de 25% da população mundial seja realmente deficiente neste mineral crítico. Se você deseja hormônios saudáveis, um sistema imunológico forte e tecidos saudáveis, é absolutamente necessário ter certeza de que seus níveis de zinco […]
