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Melatonina e Longevidade: Hipóteses e Evidências

1 de março de 2021 applu 1 min de leitura
Melatonina e Longevidade: Hipóteses e Evidências

Pesquisas de melatonina e envelhecimento são interessantes, mas relatos pessoais ou estudos em animais não demonstram prolongamento da vida humana.

Limites das promessas

Foi retirada a afirmação de que proteger a pineal previne todas as doenças. Uma hipótese hormonal não prova prevenção universal de câncer nem reversão do envelhecimento. Procure estudos humanos com desfechos relevantes e comparação adequada.

Como comparar uma alegação

Verifique se a fonte estuda o mesmo produto e objetivo, em pessoas, com comparação adequada. Procure a composição e as instruções do fabricante e discuta dúvidas com um profissional.

Fonte

NCCIH: melatonina.

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