Os benefícios da niacinamida para a saúde
A niacinamida (nicotinamida) é uma forma de vitamina B3 encontrada em alimentos como ovos, leite, feijão, a maioria dos vegetais…
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Entenda a diferença entre óleos vegetais e essenciais, os limites das evidências para cicatrizes e os cuidados antes de aplicar produtos na pele.
Alguns medicamentos homeopáticos não têm indicação terapêutica ou posologia. A razão? Na homeopatia, o mesmo medicamento pode tratar doenças diferentes (distúrbios digestivos e insônia, por exemplo) e a mesma condição (o resfriado comum) pode ser tratada com medicamentos diferentes, escolhidos de acordo com o paciente. Cabe ao profissional de saúde determinar quem tomar e como. Esses […]
O que é Osteo Bi-Flex? A condroitina é uma substância natural formada por cadeias de açúcar. Acredita-se que a condroitina ajuda o corpo a manter a fluidez e a flexibilidade nas articulações. A glucosamina é uma proteína de açúcar que ajuda o corpo a construir a cartilagem (o tecido conjuntivo rígido localizado principalmente nos ossos perto das articulações). […]
Vitamina K2 e tártaro: como reverter a doença cardíaca A higiene oral é um assunto difícil para a maioria dos meus pacientes. Quase todos os pacientes não gostam de usar fio dental, apesar das muitas palestras do dentista sobre seus benefícios! Como um desses dentistas, isso me incomodou muito tempo. Mas eu veria pacientes com […]
Como sociedade, buscamos maior desempenho, aprendizado e memória. Na verdade, nossa capacidade de lembrar e usar as informações que estamos aprendendo é uma forma poderosa de moeda. Este artigo irá mergulhar no principal neurotransmissor responsável pela memória e destacar 7 maneiras de melhorar a memória. A maioria das pessoas está fazendo coisas todos os dias […]
Há um número infinito de suplementos, ervas, óleos, etc. que são apresentados para fornecer todos os tipos de benefícios para o corpo humano. Meu objetivo é vasculhar tudo isso e encontrar os compostos de cura mais poderosos com benefícios em larga escala para ajudar a evitar que as pessoas percam o caminho avassalador de tomar […]
O ronco é o mais comum de todos os problemas de sono, afetando homens e mulheres. Embora o ronco ocasional seja uma ocorrência natural que a maioria das pessoas experimenta, é um problema crônico para alguns. Também pode ser sinal de um problema de saúde latente. O ronco ocorre durante o sono, quando os músculos […]
A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência entre os idosos nos EUA e em outros países ao redor do mundo. É uma doença do cérebro de progressão lenta que prejudica seriamente a capacidade de uma pessoa de realizar até as tarefas diárias mais básicas. A doença começa devagar. Primeiro afeta as […]
A maioria das pessoas às vezes se sente ansiosa, deprimida ou irritada. Contudo, em casos extremos, as mudanças de humor podem interferir nos seus serviços, no seu trabalho e em outros aspectos da sua vida. Pode ser especialmente estressante quando você passa por mudanças drásticas de humor, sentindo-se bem em um minuto e ansioso ou […]