A L-carnitina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel importante no corpo humano no metabolismo dos ácidos graxos e na conversão de gordura em energia. Produzido pelo organismo ou extraído de alimentos ou suplementos alimentares, é encontrado em dois estereoisômeros: D-carnitina biologicamente inativa L-carnitina, biologicamente ativa. L-Carnitina para que serve A L-carnitina foi […]
Sermorelin e emagrecimento: entenda os estudos sobre peso, gordura e massa magra, as diferenças para HGH e tesamorelin e os cuidados no uso.
Atualizado em 7 de outubro de 2026. Os suplementos de cálcio são normalmente vendidos na forma de carbonato de cálcio…
A inulina é um tipo de fibra fermentável encontrada naturalmente nas raízes de muitos alimentos, como trigo integral, cebola, alho…
O uso das ervas e demais técnicas do ayurveda remetem a um dos mais antigos sistemas de saúde do mundo. Medicina tradicional Indiana, oferece há milênios uma eficiente e holística abordagem que sustenta um bem-estar duradouro. Por isso, “Ayurveda” é uma palavra em Sânscrito que significa “o conhecimento e a ciência da vida e da […]
Kombu é uma subvariedade de algas marinhas, uma alga marinha marrom também conhecida como alga marinha ou vegetal marinho. Pertence…
Atualizado em 8 de outubro de 2026.O Licopeno é um composto natural encontrado em frutas e vegetais de um…
O cromo é um mineral encontrado em certos alimentos e no meio ambiente. Existem duas formas conhecidas: trivalente (cromo 3+)…
Aprenda a comparar ervas para fazer chás, distinguir infusão de decocção e cuidar da identificação, do preparo e da conservação.
Super suplementos, em nossa opinião, são qualquer produto manufaturado que usa ingredientes naturais de alta qualidade para criar pós, pílulas ou extratos que podem ser usados para suporte nutricional extra quando necessário. Ao longo da vida, podemos nos tornar deficientes em qualquer número de nutrientes essenciais de que o corpo necessita para uma saúde ótima. […]
