A vitamina K participa de funções biológicas importantes. Pesquisas sobre ossos e outros desfechos não permitem prometer prevenção de câncer, fertilidade maior ou rejuvenescimento a todo usuário de K2.
Como interpretar um estudo
Considere forma da vitamina, população e resultado medido. Associação entre alimentação e saúde não demonstra que um suplemento produza o mesmo efeito. Escolha e quantidade devem ser avaliadas individualmente.
Como comparar uma alegação
Verifique se a fonte estuda o mesmo produto e objetivo, em pessoas, com comparação adequada. Procure a composição e as instruções do fabricante e discuta dúvidas com um profissional.
