4 principais suplementos calmantes
você sabia que uma pesquisa revisada por pares revelou que certas vitaminas, minerais e nutrientes podem ter efeitos naturais de redução da ansiedade?
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COVID-19 e vitamina D: as evidências apóiam a suplementação para prevenção e combate à infecção?
Queríamos saber se a suplementação de vitamina D poderia ajudar a prevenir e combater a infecção por COVID-19. Então, começamos a pesquisa, pesquisamos e aqui estão os resultados – fornecidos como um recurso para ajudá-lo a decidir se a suplementação de vitamina D é certa para você.
Deficiências de vitamina B – sintomas, causas e soluções
Se você está lidando com fadiga, problemas de concentração, depressão, ansiedade, problemas de memória, fraqueza, problemas de pele ou outros sintomas crônicos, pode ser hora de verificar se há deficiências de vitamina B. As vitaminas B são um grupo de vitaminas essenciais para a saúde celular, cerebral, hormonal, metabolismo, saúde da pele e outras áreas […]
ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU FERMENTADO TEM PROTEÇÃO SUPERIOR DE RADICAIS LIVRES
A discussão abaixo apresenta testes de laboratório que podem ajudar a uma melhor compreensão da excelente estabilidade do óleo de fígado de bacalhau fermentado. ORAC, abreviatura de Oxygen Radical Absorbance Capacity, é uma análise de tubo de ensaio que mede o poder antioxidante total de alimentos e outras substâncias químicas. Comparação dos valores ORAC para […]
O QUE É ÓLEO DE FÍGADO DE BACALHAU FERMENTADO?
A fermentação é uma prática antiga que tem sido usada em todo o mundo para preservar alimentos de forma adequada (incluindo carne e peixe) quando outros métodos de preservação falharam.
Garum – A história do óleo de fígado de bacalhau fermentado
Evidências de pessoas que apreciam os sucos oleosos de peixes como o atum como remédio vão além do Império Romano. Naquela época, assim como hoje, seus benefícios para a saúde são bem reconhecido (embora não seja compreendido).
Óleo de fígado de bacalhau fermentado
o óleo de fígado de bacalhau “é uma forma valiosa e conveniente de obter vitaminas A e D junto com ácidos graxos ômega-3 – todos os nutrientes que a maioria dos americanos necessita em níveis maiores do que atualmente obtêm por meio de suas dietas”.
Coix – Origem, benefícios e usos.
O Coix tem propriedades anti-inflamatórias e antissépticas, tratando da rigidez e dor nas articulações além de artrite, gota, reumatismo, artrite reumatoide, edema e mastite.
Lichia – Descubra seus benefícios e usos.
A lichia auxilia seu corpo a manter o equilíbrio adequado de fluidos, o que significa que a ingestão de água é igual à perda dela.
Suco de Limão – Descubra seus benefícios e usos.
O suco de limão é extremamente eficaz no fortalecimento do sistema imunológico. Da mesma forma, ele promove a saúde do coração e a circulação sanguínea geral do corpo, além de ser benéfico para o cérebro, o perfil digestivo e também o trato respiratório