A primeira pergunta que você pode estar se perguntando agora é: o que é musgo irlandês? Musgo do mar da Irlanda, ou simplesmente musgo do mar, é um tipo de alga vermelha que é muito consumida por suas propriedades nutricionais e medicinais. Ela cresce abundantemente ao longo das costas rochosas da Europa e da América […]
Embora muita atenção esteja atualmente voltada para pesquisas que mostram que as necessidades de vitamina D dos adultos são muito maiores do que se pensava, muito pouca informação sobre a vitamina D está disponível para aqueles que planejam uma gravidez.
O zinco, assim como o magnésio, é um dos nutrientes extremamente importantes em centenas de processos no corpo. Estima-se que cerca de 25% da população mundial seja realmente deficiente neste mineral crítico. Se você deseja hormônios saudáveis, um sistema imunológico forte e tecidos saudáveis, é absolutamente necessário ter certeza de que seus níveis de zinco […]
Uma dieta cetogênica, também conhecida como dieta cetônica, é um plano nutricional que induz a cetose, um processo metabólico normal. Durante a cetose, o fígado produz corpos cetônicos que atuam como fonte de energia na ausência de açúcares dos carboidratos. Essa dieta limita a ingestão de carboidratos (menos fibras) em 25 a 30 gramas por […]
A dieta de baixo índice glicêmico é originalmente conceituada e projetada para pacientes que sofrem de diabetes, como revela um artigo do BBC Good Food. De acordo com o artigo, o plano de dieta visa monitorar e manter os níveis de açúcar no sangue dos pacientes sob controle. A matéria explica ainda que o índice […]
A dieta líquida é um plano de perda de peso altamente considerado devido aos seus muitos benefícios à saúde. A dieta, como o nome sugere, envolve o consumo de sucos, vitaminas e milkshakes no lugar de alimentos sólidos. A dieta líquida permite que os usuários troquem uma refeição por um suco ou smoothie para garantir […]
A dieta kosher é a dieta tradicional seguida pelos praticantes da religião judaica. A palavra “kosher” é retirada da pronúncia Ashkenazi de “Kasher”, um termo hebraico que significa “fit”. Esta dieta é baseada na cashrut, um conjunto de leis dietéticas religiosas judaicas derivadas dos livros de Levítico e Deuteronômio da Torá. Essas leis especificam certos […]
Dieta de Hay é o termo para a ideia de que alguns alimentos combinam bem entre si, enquanto outros alimentos não devem ser consumidos juntos.
O acetaldeído é um produto do metabolismo do álcool ainda mais tóxico do que o álcool. É produzido quando o fígado decompõe o álcool por meio de uma enzima chamada desidrogenase. A glutationa no fígado esgota-se rapidamente quando grandes quantidades de álcool entram no corpo. Isso resulta no acúmulo de acetaldeído no corpo à medida […]
O acessulfame-K é um pó cristalino branco C4H4KNO4S que é um sal de potássio orgânico cíclico. É um adoçante artificial com zero calorias e com uma doçura 200 vezes mais intensa que a sacarose, mais conhecida como açúcar de mesa. No entanto, possui um gosto residual ligeiramente amargo. Este adoçante artificial foi aprovado desde 1988 […]
