Sumos — fontes, benefícios para a saúde
Os sumos são o resultado da extração de sucos de vegetais, frutas e tubérculos. Esse processo remove a polpa, as sementes e outros materiais sólidos de frutas e vegetais inteiros e resulta em um líquido que contém a maioria das vitaminas e minerais presentes no tecido vegetal. Isso torna o sumo muito diferente da batida, […]