Vitamina B12 e Metilfolato
Acontece que há mais nas pesquisas por trás da vitamina B12 sobre o efeito da mudança de cor de cabelo, como também envolve metilfolato!
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Deficiência de B12: sinais, sintomas e como aumentar seus níveis
Nos dias de hoje, onde tantos de nossos alimentos são modificados para acompanhar nosso consumo, a suplementação é sempre o melhor curso quando você está com baixo teor de uma vitamina ou mineral.