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Glutationa

Quais são os suplementos de glutationa para a saúde do fígado?

A glutationa (GSH) é um antioxidante natural que o corpo produz para proteger as células do estresse oxidativo e dos danos causados pelos radicais livres. É especialmente importante manter seu fígado saudável, forte e ativo para que ele continue filtrando toxinas e outras substâncias nocivas do corpo. Tomar suplementos de suporte de glutationa aumenta a quantidade de GSH criado pelo seu metabolismo. Isso é ainda mais importante se você ingerir álcool com frequência - o álcool reduz a quantidade de glutationa nitidamente quando entra na corrente sanguínea. Tomar esses suplementos (que temos em abundância) neutraliza isso - e um dos melhores estimuladores de GSH é o cardo de leite.

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Por que a glutationa é importante?

Como outros antioxidantes, o principal papel da glutationa é proteger as células dos danos oxidativos e peroxidativos, o que inclui a eliminação de radicais livres (átomos, íons ou moléculas instáveis que, se não forem controlados, podem causar danos tremendos ao nosso DNA e membranas celulares). Quando seriamente deficiente em glutationa, começamos a sofrer de problemas cardiovasculares e inflamatórios, câncer, fadiga muscular, câncer, disfunção hepática e doenças relacionadas à idade, como Parkinson e Alzheimer.

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