Glutationa

Quais são os suplementos de glutationa para a saúde do fígado?

A glutationa (GSH) é um antioxidante natural que o corpo produz para proteger as células do estresse oxidativo e dos danos causados pelos radicais livres. É especialmente importante manter seu fígado saudável, forte e ativo para que ele continue filtrando toxinas e outras substâncias nocivas do corpo. Tomar suplementos de suporte de glutationa aumenta a quantidade de GSH criado pelo seu metabolismo. Isso é ainda mais importante se você ingerir álcool com frequência - o álcool reduz a quantidade de glutationa nitidamente quando entra na corrente sanguínea. Tomar esses suplementos (que temos em abundância) neutraliza isso - e um dos melhores estimuladores de GSH é o cardo de leite.